Putna apoteka: Šta poneti na more i letovanje – kompletan spisak
Putna apoteka: Šta poneti na more i letovanje Svako leto me isto pitanje zatekne pred pakovanje: šta je zaista neophodno, a šta samo gomila torbicu? Posle mnogo putovanja, i jednog jako neugodnog kad sam zaboravila sve živo, napravila sam sistem. Ovaj tekst je taj sistem. Kompletan spisak lekova za putnu apoteku, saveti šta poneti na […]
Kako umiriti kožu koja je izgorela na suncu – brzi oporavak i nega
Kako umiriti kožu koja je izgorela na suncu? Šta se dešava kada koža izgori na suncu? Kada koža izgori na suncu, zapravo dolazi do akutnog UV oštećenja. To znači da su gornji slojevi kože “iziritirani” i da je pokrenuta inflamatorna reakcija. Najčešći simptomi su: Ovo nije samo estetski problem, već znak da je koža bila […]
Kako pravilno koristiti SPF kremu – vodič za zaštitu kože od sunca
SPF- kako pravilno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom SPF nije samo za leto, već za zdraviju kožu tokom cele godine Kada se pomene zaštita od sunca, većina ljudi pomisli na leto, more i visoke temperature. SPF krema često završi u neseseru tek pred godišnji odmor, a čim se leto završi, vraća se u fioku do […]